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闊步走向自信
發(fā)布時間：2014-08-16 點擊次數(shù)：2562 信息來源：
闊步走向自信
自信，是一種非常迷人的心理品質(zhì)。盧梭說過：“自信對于事業(yè)簡直是奇跡，有了它，你的才智可以取之不盡，用之不竭。而一個沒有自信的人，無論他有多么大的才能，也不會有成功的機(jī)會”。可以說，自信是一個人成功的基石和支撐。然而，不幸的是有不少人會因為一點點的不如意而對自己失去信心，甚至全盤否定自己，嚴(yán)重阻礙了自身的發(fā)展。比如有些同學(xué)會因為某一次的失敗而認(rèn)為自己是個沒有用的人；有的同學(xué)會因為一次事情沒辦好，就認(rèn)為自己很懦弱；還有的同學(xué)會在受到老師的一次批評后就理解為周圍的人都不喜歡自己。這些錯誤的認(rèn)識往往會使一個人在不知不覺中陷入到了自卑的泥潭，失去了應(yīng)有的自信。
人的一生裝載著許多經(jīng)歷，積極的、消極的、成功的、失敗的、得意的、失望的、好的、壞的全裝在里面。如果我們能夠客觀地看待這一切，也就不應(yīng)該受一時一事的得失所左右，就能把自信還給自己。下面我們來介紹一種具體地培養(yǎng)自信的方法。
第一步：找出自己的優(yōu)點
請把自己的優(yōu)點找出來，并填入下表。
人的一生裝載著許多經(jīng)歷，積極的、消極的、成功的、失敗的、得意的、失望的、好的、壞的全裝在里面。如果我們能夠客觀地看待這一切，也就不應(yīng)該受一時一事的得失所左右，就能把自信還給自己。下面我們來介紹一種具體地培養(yǎng)自信的方法。
第一步：找出自己的優(yōu)點
請把自己的優(yōu)點找出來，并填入下表。
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我的優(yōu)點：1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、 10、
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直至找到自己的10個優(yōu)點時為止。
第二步：找出自己做過的最得意的事，并填入下表。
第二步：找出自己做過的最得意的事，并填入下表。
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我做過的最得意的事：1、
2、
3、
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第三步：填寫父母眼中的我的優(yōu)點
請父母將自己的優(yōu)點填入下表
請父母將自己的優(yōu)點填入下表
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請父母填寫我的優(yōu)點：
1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、
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第四步：填寫同學(xué)眼中的我的優(yōu)點
請同學(xué)將自己的優(yōu)點填入下表
請同學(xué)將自己的優(yōu)點填入下表
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請同學(xué)填寫我的優(yōu)點：1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、8、 9、 10、
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古人說：金無足赤，人無完人。其實，人在擁有許多這樣或那樣的不足的同時，也擁有這樣或那樣的優(yōu)點。自卑的人總是把眼睛盯住自己的缺點，而自信的人總能在注意到自己的缺點的時候從不忽視自己的優(yōu)點。只要你認(rèn)真地將上面的幾份表格填寫完畢后，你就會發(fā)現(xiàn)，原來你的優(yōu)點有那么多，你還有什么理由不昂首走向自信呢！
另外，拿破侖.希爾關(guān)于建立自信的方法也是非常有效的。
另外，拿破侖.希爾關(guān)于建立自信的方法也是非常有效的。
· 挑前面的位置就坐；
· 練習(xí)正視別人；
· 把你走路的速度加快25%；
· 練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言；
· 咧嘴大笑。
不信你就試試看。
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