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神奇的心理暗示
發(fā)布時(shí)間：2014-03-23 點(diǎn)擊次數(shù)：2680 信息來(lái)源：
神奇的心理暗示
我們首先來(lái)看幾個(gè)心理暗示的故事：
1、某人喜歡新鮮空氣的程度，無(wú)人能及。一年冬天，他到一家高級(jí)旅館住宿。那年冬天奇冷，因而窗子都關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，以防寒流襲擊。盡管房間里舒服無(wú)比，但他一想到新鮮的空氣一絲都透不進(jìn)來(lái)時(shí)，他非常苦惱，輾轉(zhuǎn)難眠。到了最后，他實(shí)在無(wú)法忍受，便撿起一只皮鞋朝一塊玻璃樣的東西砸去，聽(tīng)到了玻璃碎裂的聲音后，他才安然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
第二天醒來(lái)，展現(xiàn)在他眼前的是完好如初的窗子和墻上破碎的鏡框。
2、美國(guó)田納西州有一座工廠，許多工人都是從附近農(nóng)村招募的。這些工人由于不習(xí)慣在車(chē)間里工作，總覺(jué)得車(chē)間里的空氣太少，因而顧慮重重，工作效率自然降低。后來(lái)廠方在窗戶(hù)上系了一條條輕薄的綢巾，這些綢巾不斷飄動(dòng)著，暗示著空氣正從窗戶(hù)里涌進(jìn)來(lái)。工人們由此去除了“心病”，工作效率隨之提高。
3、一位工人下班后被鎖在“冷庫(kù)”里，第二天被人們發(fā)現(xiàn)時(shí)已凍死了，而令人驚奇的是，那天根本就沒(méi)通電，冷庫(kù)里只是常溫！
1、某人喜歡新鮮空氣的程度，無(wú)人能及。一年冬天，他到一家高級(jí)旅館住宿。那年冬天奇冷，因而窗子都關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，以防寒流襲擊。盡管房間里舒服無(wú)比，但他一想到新鮮的空氣一絲都透不進(jìn)來(lái)時(shí)，他非常苦惱，輾轉(zhuǎn)難眠。到了最后，他實(shí)在無(wú)法忍受，便撿起一只皮鞋朝一塊玻璃樣的東西砸去，聽(tīng)到了玻璃碎裂的聲音后，他才安然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
第二天醒來(lái)，展現(xiàn)在他眼前的是完好如初的窗子和墻上破碎的鏡框。
2、美國(guó)田納西州有一座工廠，許多工人都是從附近農(nóng)村招募的。這些工人由于不習(xí)慣在車(chē)間里工作，總覺(jué)得車(chē)間里的空氣太少，因而顧慮重重，工作效率自然降低。后來(lái)廠方在窗戶(hù)上系了一條條輕薄的綢巾，這些綢巾不斷飄動(dòng)著，暗示著空氣正從窗戶(hù)里涌進(jìn)來(lái)。工人們由此去除了“心病”，工作效率隨之提高。
3、一位工人下班后被鎖在“冷庫(kù)”里，第二天被人們發(fā)現(xiàn)時(shí)已凍死了，而令人驚奇的是，那天根本就沒(méi)通電，冷庫(kù)里只是常溫！
心理暗示的作用是巨大的，不但能影響人的心理與行為，還能影響到人體的生理機(jī)能。因此，消極的暗示能擾亂人的心理、行為以及人體的生理機(jī)能；而積極的暗示能起到增進(jìn)和改善的作用。
消極的暗示：
1、當(dāng)孩子參加考試時(shí)，父母總是叮嚀：“千萬(wàn)不要緊張”；當(dāng)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，父母總斥責(zé)他：“笨得不行”；當(dāng)孩子挑食時(shí)，父母當(dāng)著孩子的面訴說(shuō)：“他不吃白菜”；當(dāng)孩子尿床時(shí)，父母總是為他辯護(hù)：“他憋不住尿”；這些都能助長(zhǎng)某些不良的傾向。重復(fù)暗示能引起對(duì)方形成相應(yīng)的心理定向，產(chǎn)生與父母愿望相反的效果。
2、剛剛學(xué)騎自行車(chē)的人騎車(chē)上街，心里特別緊張，怕撞到別人，心理緊張，默念“別撞上，別撞上”，可結(jié)果卻偏偏撞上。參加重大考試，告訴自己“別緊張，別緊張”，可往往是腦中一片空白……
堅(jiān)持心理上積極的自我暗示，對(duì)個(gè)人獲得成功是非常重要的。
例如，星期天，你本來(lái)約好和朋友出去玩，可是早晨起來(lái)往窗外一看，下雨了。這時(shí)候，你怎么想？你也許想：糟糕！下雨天，哪兒也去不成了，悶在家里真沒(méi)勁……；如果你想：下雨了，也好，今天在家里好好讀讀書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)……
我們多數(shù)人的生活境遇，既不是一無(wú)所有，一切糟糕；也不是什么都好，事事如意。這種一般的境遇相當(dāng)于“半杯咖啡”。你面對(duì)這半杯咖啡，心里產(chǎn)生什么念頭呢？消極的自我暗示是為少了半杯而不高興，情緒消沉；而積極的自我暗示是慶幸自己已經(jīng)獲得了半杯咖啡，那就好好享用，因而情緒振作，行動(dòng)積極。
所以，緊張的時(shí)候默默鼓勵(lì)一下自己“我很棒，我是最好的，我有比其他人優(yōu)秀的地方，我某某方面做得比較好”等等，真的會(huì)有用地哦！
消極的暗示：
1、當(dāng)孩子參加考試時(shí)，父母總是叮嚀：“千萬(wàn)不要緊張”；當(dāng)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，父母總斥責(zé)他：“笨得不行”；當(dāng)孩子挑食時(shí)，父母當(dāng)著孩子的面訴說(shuō)：“他不吃白菜”；當(dāng)孩子尿床時(shí)，父母總是為他辯護(hù)：“他憋不住尿”；這些都能助長(zhǎng)某些不良的傾向。重復(fù)暗示能引起對(duì)方形成相應(yīng)的心理定向，產(chǎn)生與父母愿望相反的效果。
2、剛剛學(xué)騎自行車(chē)的人騎車(chē)上街，心里特別緊張，怕撞到別人，心理緊張，默念“別撞上，別撞上”，可結(jié)果卻偏偏撞上。參加重大考試，告訴自己“別緊張，別緊張”，可往往是腦中一片空白……
堅(jiān)持心理上積極的自我暗示，對(duì)個(gè)人獲得成功是非常重要的。
例如，星期天，你本來(lái)約好和朋友出去玩，可是早晨起來(lái)往窗外一看，下雨了。這時(shí)候，你怎么想？你也許想：糟糕！下雨天，哪兒也去不成了，悶在家里真沒(méi)勁……；如果你想：下雨了，也好，今天在家里好好讀讀書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)……
我們多數(shù)人的生活境遇，既不是一無(wú)所有，一切糟糕；也不是什么都好，事事如意。這種一般的境遇相當(dāng)于“半杯咖啡”。你面對(duì)這半杯咖啡，心里產(chǎn)生什么念頭呢？消極的自我暗示是為少了半杯而不高興，情緒消沉；而積極的自我暗示是慶幸自己已經(jīng)獲得了半杯咖啡，那就好好享用，因而情緒振作，行動(dòng)積極。
所以，緊張的時(shí)候默默鼓勵(lì)一下自己“我很棒，我是最好的，我有比其他人優(yōu)秀的地方，我某某方面做得比較好”等等，真的會(huì)有用地哦！
